Наши ощущения в виде сигналов попадают в ретикулярную формацию, преобразуясь в химические вещества памяти. В оперативном отделе, в коре головного мозга они создают активный участок - якорь и "перетекают" в подкорку - основное хранилищем информации.

Воспоминание – процесс обратный, поэтому здесь участвуют все органы, воспроизводя ситуацию.. Наиболее важная - внутренняя и негативная информация. Внутренняя показывает состояние организма, а негативная - угрозы.

Эволюция стремится, прежде всего, сохранить разум, а уже потом развивать его, поэтому негативная информация важнее позитивной. Один плохой поступок может разрушить репутацию человека, одна нелепость способна изменить мнение о человеке до противоположного, из-за одной ошибки меняются ценности и модели поведения, ведь организм боится повторения ситуации.

Мы бы хотели забыть плохое, вытеснить все из сознания, но там, в подкорке, эта информация активна и беспокоит нас, меняя наше поведение. Негативная информация – это раздражающие вещества. Нужно стирать эту память или постепенно разбавлять ее положительными веществами эмоций, фантазий и воспоминаний.

Информация – это смысл и особенность импульсов. Сигнал содержит код всех органов восприятия. Даже обыкновенные цифры мы представляем плоскими и черно-белыми. Они неяркие, поэтому и забываются. Все остальные параметры цифр: звук и кинестетика связаны с самыми яркими воспоминаниями, в которых они присутствуют. Например, «12» - День Рождения друга Васи, когда играла такая-то музыка, происходили такие-то действия.

Но если информация не связана, например, со школьным уроком, цифры быстро забываются. Другое дело, если вы настойчиво вбиваете эту информацию в голову: 12, 12, 12, 12… Вы много раз воспроизводите День Рождения, добавляя свежих веществ и образуя новую прочную связь.

Примеры якорей: «физика» «День Рождения», «футбол», «работа». Любое слово вытягивает из памяти все яркие воспоминания. Вы не можете не думать о зеленой обезьяне, не представляя ее. Но мой товарищ, Сергей, в таком случае предпочел просто не думать. У него в голове проскакивал образ, но он его не осознавал.

Как лучше запомнить длинный ряд цифр? Нужно взять все ощущения из текущей обстановки: звук, цвет, эмоции, кинестетику и логику. К примеру, ряд цифр делим по три, мысленно подходим к стене или к школьной доске и последовательно вешаем листочки с этими цифрами, а затем раскрашиваем в любимый цвет. Можете даже сравнить числа, пропуская их через логику. Когда вспомните ситуацию, вспомните и цифры. Я же запоминаю их автоматически, внутренним ритмом.

Другой вариант. Привязываете цифры к яркому воспоминанию. Например, комнаты квартиры или дорога на работу. Мысленно клеем листочки с информацией, датами на каждой стене, остановке, на каждом доме, и таким приемом можно «обклеивать» целые города, хотя это могут быть и экскаваторы, и серии любимого фильма, и поваренная книга.

Люди-счетчики устанавливают связь с бессознательным, с душой через звук, цвет и ощущения. Представляя цифры в цвете, решая задачи, бессознательное мгновенно выдает им новую смесь. Они обходят аналитический аппарат и защиту от перегрузки, и думать им вовсе не тяжело.