Есть немало сайтов и книг, помогающих распланировать собственный день и заставить людей жить по графику. Мало у кого это получится. В этой главе мы поговорим о резервах времени d бессознательном и в глубине восприятия.

Сознательная деятельность – это когда мы думаем и когда в наших мыслях появляется что-то новое. А эмоции и привычную работу мы производим стандартными моделями поведения, бессознательно. Здоровые эмоции – это нормально, но часто опомниться не успевают, как проходит день. Нудная и тяжелая работа погружает в бессознательное, исправление ошибок и рутина поглощают массу времени. Общество превратило человека в биоробота.

Покажем, как мы расходуем свое время.

Допустим, средняя продолжительность жизни 60 лет. Первые 15-20 лет - это формирование человека. Никаких высоких целей в этот период у большинства нет. Занимаясь с детьми, можно подготовить их к жизни, рассказав о принципах и устройстве мира. Большего и не нужно. С 5-и лет дети способны делать серьезные выводы, а уже с 10 – безошибочные. Вспомним пятилетнего Моцарта, Аркадия Гайдара, командовавшего полком в 16 лет.

Акселерация могла бы передвинуть эту планку, но, к сожалению, физическое развитие имеет приоритет, отнимая ресурсы у интеллекта. Животная основа первична, поэтому акселераты, как правило, не блещут умом. У них нет желания что-то слушать, учить, познавать. Акселерация – это сокращенный жизненней цикл, то есть быстрое взросление и ранняя смерть. И пока мы не сможем управлять организмом, обществом, о примирении интеллектуальных и физических основ и думать не стоит.

Итоги:

В среднем 8 часов в сутки мы тратим на сон. На практике встречались люди, утверждающие, что не спят. Глубокое исследование обнаружило у них 1-2 часа быстрого сна. Все эти люди отличались умом и долголетием. Они бессознательно использовали закрытые архитектурные пути нервной системы, рациональную схему восстановления и быстрого обмена веществ. А скорость обмена веществ как раз и влияет на долголетие.

Воздействуя на головной мозг можно сокращать время на сон. Мы уже знаем, что электростимуляция частично компенсирует его, а придумывать что-то новое ученые не собираются.

Итоги с учетом времени на сон: